{"id":406,"date":"2015-05-08T09:27:00","date_gmt":"2015-05-08T07:27:00","guid":{"rendered":"http:\/\/jynjris.cluster030.hosting.ovh.net\/vc8063-ovh\/index.php\/2015\/05\/08\/nuggets-de-poulet-croustillant\/"},"modified":"2015-05-08T09:27:00","modified_gmt":"2015-05-08T07:27:00","slug":"nuggets-de-poulet-croustillant","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/jynjris.cluster030.hosting.ovh.net\/vc8063-ovh\/2015\/05\/nuggets-de-poulet-croustillant.html","title":{"rendered":"Nuggets de poulet croustillant"},"content":{"rendered":"

Hello mes petits \u00e9cureuils.<\/p>\n

Comment allez-vous?
Second week-end de trois jours du mois et j’avoue adorer \u00e7a, comme vous j’en suis sure. Je continue sur ma lanc\u00e9e de recette sal\u00e9e avec cette semaine  des nuggets de poulet croustillants et pas gras. Bon point hein. En plus je suis sure que vous avez des blancs de poulet dans votre frigo. Comme la recette pr\u00e9voit une cuisson au four aucune mauvaise odeur ne se dissipera dans votre cuisine. Bonjour nuggets home made ! Le mieux est de les consommer d\u00e8s qu’ils sortent du four comme \u00e7a vous appr\u00e9cierez le cot\u00e9 croustillant mais je vous rassure ils seront encore bon le lendemain ! <\/p>\n

<\/p>\n

<\/a><\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n

Pour une vingtaine de nuggets :<\/p>\n

500g de blanc de poulet
1cuill\u00e8re \u00e0 soupe de moutarde
1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe d’huile d’olive
1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de paprika
1 \u0153uf
Farine
Corn flakes natures<\/p>\n

Couper en d\u00e9s vos blancs de poulet<\/p>\n

Dans un saladier, m\u00e9langer les d\u00e9s de poulet avec la moutarde, l’huile d’olive et le paprika<\/p>\n

Saupoudrer chaque morceau de farine puis plonger dans votre \u0153uf battu<\/p>\n

Enrober vos d\u00e9s de poulet de corn flakes que vous aurez bien broy\u00e9<\/p>\n

D\u00e9poser les nuggets sur une plaque de cuisson recouverte de papier cuisson<\/p>\n

Enfourner pour 12min \u00e0 180degr\u00e9s<\/p>\n

Vous pouvez savourer<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hello mes petits \u00e9cureuils. Comment allez-vous?Second week-end de trois jours du mois et j’avoue adorer \u00e7a, comme vous j’en suis sure. Je continue sur ma lanc\u00e9e de recette sal\u00e9e avec cette semaine  des nuggets de poulet croustillants et pas gras. Bon point hein. En plus je … <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[262,163,20,254],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/jynjris.cluster030.hosting.ovh.net\/vc8063-ovh\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/406"}],"collection":[{"href":"http:\/\/jynjris.cluster030.hosting.ovh.net\/vc8063-ovh\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/jynjris.cluster030.hosting.ovh.net\/vc8063-ovh\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/jynjris.cluster030.hosting.ovh.net\/vc8063-ovh\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/jynjris.cluster030.hosting.ovh.net\/vc8063-ovh\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=406"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/jynjris.cluster030.hosting.ovh.net\/vc8063-ovh\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/406\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/jynjris.cluster030.hosting.ovh.net\/vc8063-ovh\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=406"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/jynjris.cluster030.hosting.ovh.net\/vc8063-ovh\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=406"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/jynjris.cluster030.hosting.ovh.net\/vc8063-ovh\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=406"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}